PA_02
PA02 Pekan

Noix de pécan

7,65

7,65
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  • Produit raw (cru)
  • Produit Végan
  • Riche en minéraux
  • Riche en vitamines
  • Sans sel ajouté

Ingrédients

Noix de Pécan
Pour 100g Pour 30g %AJR
Energie (kcal) 691 207 10
Protéines (g) 9 3 5
Glucides (g) 13 4 2
Sucres (g) 4 1 1
Matiere grasse totale (g) 72 22 31
Acides gras satures (g) 6 2 9
Fibres alimentaires (g) 9 3 11
Sodium (mg) 0 0 0

Allergènes

Les allergènes sont mentionnés par une * dans la liste des ingrédients détaillés.
Peut contenir des traces d’arachides, de graines de sésame, de fruits à coque, de cérales contenant du gluten, d’anhydride sulfureux, de soja et de lait.

Origine

Etats-Unis

Bienfaits

La noix de pécan n’a pas toujours bonne presse, est-ce parce que c’est la noix la plus riche en graisse (70% de sa composition) et qu’elle est surtout utilisée pour les desserts ? Sans doute ! Mais ne vous fiez pas aux apparences, 75% de ses lipides sont des graisses insaturées, les mêmes qui luttent contre le mauvais cholestérol !
Elle nous fait aussi profiter de sa très forte teneur en antioxydants qui stimule notre système immunitaire et de sa richesse en protéines pour des muscles bien nourris !
Enfin, la noix de pécan est également une petite mine de vitamines et minéraux : vitamine B, E, excellente source de manganèse et cuivre, vous y trouverez aussi votre compte pour absorber du fer, du magnésium ou encore du phosphore !

Le saviez-vous ?

Les noix de pécan sont les seules noix d’origine américaine et étaient un aliment de base des Indiens.
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