Blog Gula - Lifestyle & Inspiration
Tout savoir sur la citrouille
Emblème du début de l’automne, la citrouille est un légume de la famille des cucurbitacées apprécié pour son goût savoureux et réconfortant. Mais savez vous exactement ce qu’est la citrouille ?...
Tout savoir sur la citrouille
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Les 5 positions de yoga pour se relaxer
Selon l'enquête BVA pour la Chambre Syndicale de la Sophrologie, 19% des Français se sentent stressés la plupart du temps. A travers des exercices de respiration et des étirements musculaires...
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Zoom sur les graines de chia
A la question que tout le monde se pose : “Comment prononce-t-on chia ?”, on entend plusieurs versions : “chia” comme “chat” (la plus répandue mais peu glamour), “kia” comme...
Zoom sur les graines de chia
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Les 4 secrets de détente face au stress
Nos journées passent à un rythme effréné et on peut vite se sentir dépassé. Il est essentiel de prendre le temps de souffler pour relâcher la pression et lâcher prise....
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Comment conserver vos graines et fruits secs ?
Comme nous, vous êtes fan de graines et de fruits secs ? Vous voulez pouvoir les conserver de la meilleure façon et le plus longtemps possible pour pouvoir les consommer...
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Les abricots secs : comment les consommer ?
Les abricots secs sont des fruits déshydratés qui sont de véritables concentrés de nutriments. Riches en magnésium, potassium et en fibres, les abricots secs regorgent de bienfaits et de vertus...
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