Blog Gula - Lifestyle & Inspiration
Les abricots secs : comment les consommer ?
Les abricots secs sont des fruits déshydratés qui sont de véritables concentrés de nutriments. Riches en magnésium, potassium et en fibres, les abricots secs regorgent de bienfaits et de vertus...
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Les secrets pour préparer sa peau au soleil
Tous·tes les influenceurs·euses beauté le disent : il faut correctement préparer sa peau avant l’été. La règle d’or est le gommage (on parle aussi d’exfoliation, ou peeling). On vous dévoile...
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les 8 bienfaits nutritionnels des amandes
Riche en fibres, magnésium et source de protéines, l’amande est incontestablement l’alliée de choix d’une alimentation saine et regorge d’atouts nutritionnels. Découvrez les 8 principaux bienfaits de LA star des...
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Les plats healthy de l’été : Poke bowl & Buddha...
Cela fait plusieurs années que le “Poke bowl” a fait son entrée dans les cartes des restaurants français, suivi de près par son cousin proche et tout aussi tendance :...
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