Blog Gula - Lifestyle & Inspiration
LES 3 RECETTES POUR COMBATTRE LE FROID
Depuis le 23 septembre, la météo automnale se met doucement en place. Au revoir les journées longues et chaudes et bonjour aux manteaux et aux écharpes, à la pluie et...
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Les 6 astuces anti-gaspi de la rentrée
“Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme !” Cette maxime d’Antoine Lavoisier est aujourd’hui plus actuelle que jamais à l’ère de l’économie circulaire et du développement...
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Tout savoir sur la citrouille
Emblème du début de l’automne, la citrouille est un légume de la famille des cucurbitacées apprécié pour son goût savoureux et réconfortant. Mais savez vous exactement ce qu’est la citrouille ?...
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Les 5 positions de yoga pour se relaxer
Selon l'enquête BVA pour la Chambre Syndicale de la Sophrologie, 19% des Français se sentent stressés la plupart du temps. A travers des exercices de respiration et des étirements musculaires...
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Zoom sur les graines de chia
A la question que tout le monde se pose : “Comment prononce-t-on chia ?”, on entend plusieurs versions : “chia” comme “chat” (la plus répandue mais peu glamour), “kia” comme...
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Les 4 secrets de détente face au stress
Nos journées passent à un rythme effréné et on peut vite se sentir dépassé. Il est essentiel de prendre le temps de souffler pour relâcher la pression et lâcher prise....
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