Recette

Collection: Barre de céréales

Préparation 1h10min
Bien-être
Concentration
Force

Au petit-déjeuner ou pour un petit boost sportif, la barre de céréales est un acolyte parfait !

CE QU'IL VOUS FAUT

Noix de cajou 100g

Graines de chia 50g

1001 graines 50g

Cranberries 50g

Dattes 7

Huile de coco 3 cuillères à soupe

Tahini (crème de sésame) 2 cuillères à soupe

Cannelle 1 cuillère à café

Dattes Medjool BIO Gula

Agriculture non UE

Dattes Medjool BIO
Prix habituel Dès 5,45 €
Prix habituel Prix soldé Dès 5,45 €
.
Noix de cajou grillées Gula

Inde, Vietnam, Afrique

Noix de cajou grillées
Prix habituel Dès 6,00 €
Prix habituel Prix soldé Dès 6,00 €
.
Cranberries Gula

USA

Cranberries
Prix habituel Dès 5,30 €
Prix habituel Prix soldé Dès 5,30 €
.
Graines de chia BIO FRANCE Gula

Agriculture UE

Graines de chia BIO
Prix habituel Dès 5,25 €
Prix habituel Prix soldé Dès 5,25 €
.
1001 Graines raisins, graines de courge, graines de tournesol, miel Gula

Agriculture non UE/non UE - Mélangé chez nous

1001 Graines
Prix habituel Dès 4,25 €
Prix habituel Prix soldé Dès 4,25 €
.
Dattes Deglet Nour BIO Dattes Gula

Agriculture non UE

Dattes Deglet Nour BIO
Prix habituel Dès 3,50 €
Prix habituel Prix soldé Dès 3,50 €
.

Préparation

1.

2.

3.

4.

5.

Mettez tous les ingrédients à l'exception des cranberries dans un mixeur.

Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène, puis ajoutez les cranberries.

Mettez la préparation dans un plat muni de papier cuisson et tassez bien.

Placez-le dans votre frigo pendant 1 h.

Pour finir, coupez les barres à la taille que vous souhaitez !

RÉGALEZ-VOUS !

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